【芸能】小倉優子、プチ断食時に食欲と闘う方法は「断食を周りに公言して応援してもらってるゃ」…ブログ読者の質問に答える[03/15](38)
- 1 ◆KyakuTOYLimt ＠自由席の観客φ ★ 2010/03/15(月) 22:00:14 ID:???0
- 小倉優子 プチ断食時に食欲と闘う方法を伝授する
タレントの小倉優子（26）が自身のブログに質問コーナーを開設し、
4回に分けて読者からの質問に答えている。
主な質問と回答は以下の通り。
Q.一日の睡眠時間はどれくらいですか？
A.6時間は寝てるよ☆睡眠は、本当大切だって思うよ 美容のため
でもだし、やっぱり寝ないとお仕事中ぼーっとしちゃうもんね！！
Q.プチ断食の時どうやって食欲と戦うのですか？
A.体重増えるとモチベーション下がるから、とにかく痩せた自分を
想像して頑張る☆後、断食してることを周りに公言して応援して
もらってるゃ
Q.食べ過ぎはどうやって抑えますか？
A.美味しい物の前だと、食べ過ぎちゃうよ（笑）だから仕方ないと諦めて、
次の日に調整するよ
など、美容に対する質問が多く寄せられた。また、好きなおにぎりの
具はツナマヨ、一番得意なパン料理は「三つ編みのカボチャパン」など、
食べ物関係の質問にも答えている。このような質問会は、今後も
定期的に行っていくという。
ソース：アメーバニュース 3月15日 21時09分
http://news.ameba.jp/weblog/2010/03/60256.html
（ブログ上の質問と回答は>>2-5）
総レス数 38
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